مطالبی که باید در مورد برنزه کردن بدانید

برنزه کردن

مطالبی که باید در مورد برنزه کردن بدانید  ،وقتی اشعه نور خورشید که همان اشعه ماورای بنفش است به پوست ما میتابد پوست را تخریب می کند .

سلول های از پوست به نام ملانوسیت ماده ای بنام ملانین ترشح می کنند که از پوست حفاظت می کند که همان ضدآفتاب طبیعی بدن است .

بعضی از ما باورهای غلطی داریم و برای زیباتر کردن خودمان کارهای اشتباه زیادی را انجام می دهیم .

مثل سولاریوم رفتن ،تحقیقات نشان داده که سولاریوم خطر ابتلا به ملانوما که بدترین نوع سرطان می باشد را دو برابر می کند .

عامل اصلی برنزه شدن تابش اشعه فرابنفش uv می باشد.

این اشعه با وجود اینکه فایده هایی مثل تولید ویتامین D دارد برای بدن نیز مضر هم هست .

افرادی که موهای بور و چشم های روشن دارند اشعه ماورای بنفش بیشتر به پوست آنها آسیب می رساند .

افرادی که سن زیر ۱۸ سال دارند نباید سولاریوم انجام دهند .

فواید نور آفتاب

افتاب باعث شلی بدن می شود و بدن را در حالت استراحت قرار می دهد .

آفتاب احساس شادی و سلامتی را در بدن بالا می برد .

آفتاب باعث بالا رفتن گردش خون می شود .

نور آفتاب خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد .

ضررهای نور آفتاب

نگاه کردن مستقیم به نور آفتاب چشم ها را ضعیف می کند .

نور مستقیم آفتاب باعث پیری زودرس می شود.

آفتاب درصد ابتلا به سرطان پوست را بالا می برد .