خواص شگفت انگیز چای سبز برای بدن

خواص چای سبز ،اگر تا بحال خود را به خوردن چای سبز بعد از خواب عادت نداده اید بهتر است که خود را عادت بدهید .

چای سبز به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدان از بدن در مقابل بیماری های قلبی ، آلزایمر و چاقی محافظت می کند .

در چای سبز نوعی آنتی اکسیدان مهم و قوی بنام کاتچین وجود دارد .

ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده از مغز در برابر آلزایمر دارد .

تاثیرات چای سبز بسیار بیشتر از چای سیاه است در برابر از بین بردن سموم بدن

کاتچین موجود در چای سبز از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند و به جریان خون در بدن کمک می کند .

چای سبز بیماری های خودایمنی بدن را مهار میکند و عملکرد سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشد .

اگر از پوست صورت خود چندان راضی نیستید و دوست دارید که پوست شفاف تری داشته باشید

روزانه حتما چای سبز را مصرف کنید.

چای سبز از پوست در برابر اشعه های ماورائ بنفش محافظت می کند .

اگر در ذهن دارید که با چای سبز لاغر شوید بهتر است دو ساعت بعد از هر وعده غذا یک لیوان چای سبز بنوشید .

یکی دیگر از اثرات چای سبز کاهش کلسترول خون است .

چای سبز مکمل بسیار خوبی است برای سلامت دهان و دندان

چای سبز از فلوراید بالایی تشکیل شده است در نتیجه از پوکی استخوان ها جلوگیری می کند .

البته استفاده بیش از حد از چای سبز ضرراتی هم به همراه دارد .

مصرف بیش از حد چای سبز به دلیل داشتن کافئین بالا در بعضی افراد موجب عصبانیت،بی قراری و بی خوابی می شود .